健康管理師生活經(jīng)驗(yàn)：B族維生素可調(diào)節(jié)細(xì)胞增殖死亡

　　健康管理師生活經(jīng)驗(yàn)：B族維生素可調(diào)節(jié)細(xì)胞增殖死亡

　　維生素B1攝入高，患直腸癌、結(jié)腸癌風(fēng)險(xiǎn)低

　　隨著維生素B1(硫胺素)攝入量的提高，直腸癌和結(jié)腸癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)有下降的趨勢(shì)。

　　相比每天攝入硫胺素低于1.06毫克的受訪者，每天攝入1.43毫克硫胺素的受訪者患上直腸癌、結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)約降低22%。

　　隨著硫胺素的攝入量由低于0.81毫克/日增加到1.17毫克/日以上(注：但要求不超過加拿大的推薦安全攝入量)，直腸癌、結(jié)腸癌的患病風(fēng)險(xiǎn)下降了86%。這項(xiàng)波蘭研究的數(shù)據(jù)同時(shí)還顯示，充足的維生素A、維生素C、維生素E及類胡蘿卜素均有助于降低直腸癌、結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。

　　直腸癌、結(jié)腸癌的患病風(fēng)險(xiǎn)均隨著維生素B1的攝入量升高而降低。