健康管理師生活經(jīng)驗(yàn)：久坐， 容易讓前列腺出問題

　　健康管理師生活經(jīng)驗(yàn)：久坐， 容易讓前列腺出問題

　　“大會(huì)不發(fā)言，小會(huì)不發(fā)言，前列腺總發(fā)炎�！边@則笑話反映了男人的尷尬。在門診上，慢性前列腺炎的患者以20-40歲年輕人多見，醫(yī)生常會(huì)問患者一個(gè)問題：你是做什么職業(yè)的?

　　職業(yè)與前列腺炎發(fā)病有關(guān)系?是的，研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常久坐的職業(yè)人群患前列腺炎的比率較高。男人久坐，前列腺長期充血和盆底肌肉長期遭受慢性擠壓，顯然容易導(dǎo)致炎癥發(fā)生。專家指出，像司機(jī)就最容易患慢性前列腺炎，就是因?yàn)榫米�的緣故，目前前列腺炎的發(fā)病率不斷升高，在一定程度上跟私家車的大規(guī)模普及有很大關(guān)系。此外，經(jīng)常坐辦公室的白領(lǐng)也是前列腺炎高發(fā)人群。

　　三○三醫(yī)院泌尿外科專家指出，久坐排在前列腺炎發(fā)病誘因的第一位。因此，為了預(yù)防前列腺炎的發(fā)生，在工作中需要久坐的男性，應(yīng)避免長時(shí)間地久坐不動(dòng)，在工作之余要適當(dāng)?shù)匦菹ⅲ�并且�?yīng)及時(shí)變換體位，這樣可以改善前列腺局部的充血現(xiàn)象，從而就可以減少或避免慢性前列腺炎的發(fā)生。另外，喝酒、嗜辣排到前列腺炎誘因第二位。飲酒、嗜辛辣食品都可能導(dǎo)致前列腺充血而使疾病發(fā)作，有病人對酒特別敏感，一杯酒下去，會(huì)陰部就開始疼痛了，所以，前列腺炎病人在飲食方面一定要遵醫(yī)囑。

　　需要指出的是，前列腺炎最主要的癥狀是尿頻、尿急、會(huì)陰疼痛，且疼痛的部位往往在會(huì)陰、大腿根兒和肛門周圍，疼起來夠不著、摸不到，坐立不安，又讓人難堪。男性一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，就要及時(shí)就診。