健康管理師生活經驗：吃感冒藥，三要三不要

　　健康管理師生活經驗：吃感冒藥，三要三不要

　　感冒如果為了圖好得快，就隨便吃藥，可能引起腎損傷。建議大家遵照以下“三要”、“三不要”謹慎選擇合適的感冒藥。

　　要喝水：水分不足會影響藥物的排泄。感冒多是病毒感染，多喝水有助增加尿量，可以促進藥物排泄，也可間接地起到排出體內毒素的作用，有利于加速恢復。建議每次喝300毫升左右，間隔一段時間后再喝，一天的飲水量保持在2000毫升左右為宜。

　　必要時才用：病情輕時可以不用感冒藥，通過食療、理療等方法避免癥狀加重也不失為好辦法。例如用溫熱的水泡腳，喝姜水、開加濕器等方法。孕婦和哺乳期婦女感冒時，應在醫(yī)生指導下治療。

　　要注意用藥時機：含有氯苯那敏和苯海拉明的感冒藥有嗜睡的副作用，金剛烷胺有眩暈、共濟失調等副作用。因此，司機、高空作業(yè)、從事精細工種者，在上班前或工作時間內應避免使用含有上述成分的感冒藥。心絞痛或嚴重冠心病患者應避免使用含有偽麻黃堿的感冒藥。

　　不并服：市售的感冒藥可分為單方制劑及復方制劑，后者占多數(shù)，里面可能包含了解熱鎮(zhèn)痛抗炎藥、抗組胺藥、鎮(zhèn)咳藥、抗病毒藥、收縮微血管藥等兩種或多種藥物成分。同時使用多種復方感冒藥，容易傷肝。

　　不過量：服用感冒藥應嚴格按照藥品說明書的用法用量。兒童肝腎發(fā)育不全，服用含對乙酰氨基酚的感冒藥可蓄積損害肝腎，3歲以下兒童應避免使用;兒童服用含右美沙芬的感冒藥應嚴格控制劑量。老年人肝腎功能較弱，服用時應注意用量，以免造成肝腎損害。

　　不飲酒：酒精容易導致藥物的吸收和排泄改變，服感冒藥期間飲酒，容易引起肝腎損害等不良后果。