健康管理師生活常識：低鈉鹽是“送命鹽”？

　　健康管理師生活常識：低鈉鹽是“送命鹽”?

　　低鈉鹽是“送命鹽”

　　【謠言內(nèi)容】急診的高鉀血癥越來越多，追問病史，許多人都是用的低鈉鹽……腎臟科醫(yī)生天天講，就買最便宜的雪花鹽，不能買低鈉鹽，低鈉鹽就是高鉀鹽，是送命鹽……

　　【真相解讀】如今，高鉀血癥患者的確比較多，但是不存在明顯增加的現(xiàn)象，而且，并沒有確切的統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明這些患者都是因為食用了低鈉鹽才導(dǎo)致的高鉀血癥。高鉀血癥患者主要還是因為飲食不健康導(dǎo)致的，比如喜歡吃一些含鉀比較高的食物，有的患者則可能是服用藥物導(dǎo)致的。還有的人可能是過度運動引起的，比如過度運動會破壞肌肉細胞，這些被破壞的細胞會分泌出大量的鉀，進入血液中會引起高鉀血癥。

　　一般人食用低鈉鹽是沒有問題的，而且對于高血壓患者來說，食用低鈉鹽對維持鈉鉀平衡有好處，因此對控制血壓也有好處。對于慢性腎病患者來說，不但要低鈉飲食也要注意低鉀飲食，但是低鈉鹽也含有一定量的鉀，即便是輕度的腎病患者也有一定的排鉀能力，正常用量都沒有多大的問題，但是要注意定期到醫(yī)院監(jiān)測腎功能、電解質(zhì)，根據(jù)實際情況進行含鉀食物的調(diào)節(jié)，預(yù)防不知不覺中攝取鉀過多導(dǎo)致高血鉀癥。