健康管理師生活常識：為什么會中暑?

　　健康管理師生活常識：為什么會中暑?

　　在溫度超過35攝氏度時(shí)進(jìn)行戶外作業(yè)或活動，而又無足夠的防暑降溫措施。還有是氣溫雖然沒有超過35攝氏度，但是空氣中的濕度較高或是通風(fēng)不良，使得身體散熱減慢，也可以導(dǎo)致中暑。

　　此外，中暑還有一些主觀原因：

　　1.經(jīng)常不鍛煉身體素質(zhì)差、肥胖、先天性汗腺缺乏癥等容易發(fā)生中暑。

　　2.極度疲勞的情況下、睡眠不足、失水、失鹽、穿不透氣衣服、饑餓等因素，也可使健康的人發(fā)生中暑。

　　3.長期生活在空調(diào)房間里的人，體溫調(diào)節(jié)能力薄弱，對戶外的適應(yīng)能力就相對差，遇到高溫容易引發(fā)中暑。

　　4.較少接觸高溫、高濕、通風(fēng)不良或在烈日下活動的人，突然遇到高溫天氣，無法適應(yīng)，容易中暑。