健康管理師養(yǎng)生小常識(shí)：吃藥時(shí)，該怎么喝水？

　　健康管理師養(yǎng)生小常識(shí)：吃藥時(shí)，該怎么喝水?

　　很多人吃藥時(shí)隨便就著一杯水就吃下去了，其實(shí)有些藥物對(duì)水的用量和溫度都是有要求的，有的藥服用時(shí)要多喝水，有的藥服用時(shí)要盡量少喝水甚至不喝水。喝對(duì)水才能讓藥物更好地發(fā)揮療效。

　　一、應(yīng)多喝水的藥物

　　1. 易引起食管損傷的藥物：如氯化鉀、阿司匹林、氨茶堿、強(qiáng)的松等，服用這些藥時(shí)應(yīng)多喝水，以充分沖洗食道，避免引起食管損傷。

　　2. 解熱鎮(zhèn)痛類藥物：如含有對(duì)乙酰氨基酚的感冒藥，服藥時(shí)應(yīng)多喝水，否則易因出汗過多而造成水與電解質(zhì)平衡失調(diào)或虛脫。

　　3. 平喘藥：如茶堿、二羥丙茶堿等，由于其具有利尿作用，使尿量增多而易致脫水，出現(xiàn)口干、多尿或心悸的癥狀，同時(shí)哮喘患者又往往伴有血容量較低。因此，應(yīng)注意適量補(bǔ)充液體，多喝水。

　　4. 利膽藥：如去氫膽酸、熊去氧膽酸等，服用后可引起腹瀉，因此，應(yīng)盡量多喝水，避免過度腹瀉而脫水。

　　5. 磺胺類藥物：如磺胺嘧啶、磺胺甲噁唑。其主要由腎排泄，在尿液中的濃度高，可形成結(jié)晶性沉淀，易發(fā)生尿路刺激和阻塞現(xiàn)象，出現(xiàn)結(jié)晶尿、血尿。所以在服用后宜大量喝水，以尿液沖走結(jié)晶，減少對(duì)尿道的損害。

　　6. 抗痛風(fēng)藥：服用排尿酸藥苯溴馬隆、丙磺舒時(shí)，應(yīng)多喝水，使一日尿量在2000ml以上。

　　7. 抗尿結(jié)石藥：服用中成藥排石湯、排石沖劑時(shí)宜多喝水，保持一日尿量在3000ml左右 ，以沖洗尿道，并稀釋尿液，降低尿液中鹽類的濃度，減少尿鹽沉淀的機(jī)會(huì)。

　　8. 補(bǔ)充電解質(zhì)類藥 ：如口服補(bǔ)液鹽Ⅲ，每袋需加250ml水，溶解后服用。

　　9. 蛋白酶抑制劑：在艾滋病聯(lián)合治療中，蛋白酶抑制劑中的茚地那韋、奈非那韋等，多數(shù)可引起尿道結(jié)石或腎結(jié)石，所以在治療期間應(yīng)多喝水，一日需飲水2000ml以上。

　　二、應(yīng)少喝水的藥物

　　1.苦味健胃藥：是通過苦味刺激舌部味覺感受器及末梢神經(jīng)，促進(jìn)唾液和胃液的分泌而增加食欲。因此應(yīng)少喝水，以免沖淡苦味而影響藥效。

　　2. 胃黏膜保護(hù)劑：如硫糖鋁混懸液、膠體果膠鉍，這些藥物在胃酸環(huán)境中形成凝膠狀物，覆蓋在胃黏膜表面，對(duì)胃黏膜起到保護(hù)作用。服藥后1小時(shí)內(nèi)盡量不要喝水，避免保護(hù)層被水沖掉。

　　3. 止咳糖漿 ：如復(fù)方甘草合劑、急支糖漿，這些藥物特意制狀成較黏稠狀，服用后藥物會(huì)黏附在發(fā)炎的咽喉部，直接作用于病變部位，從而起到消炎止咳的作用。如果喝過多的水，會(huì)把黏附在咽部的藥物有效成分沖掉，降低療效。一般要求喝完止咳糖漿至少5分鐘內(nèi)不要喝水，最好在服藥半小時(shí)后再喝水。

　　三、應(yīng)不喝水的藥物

　　主要為舌下含服的藥物：如硝酸甘油片，應(yīng)舌下含服，經(jīng)口腔粘膜吸收。在含服后切忌立即喝水，否則會(huì)將口腔中的藥物沖入胃里，影響療效。

　　四、不能用熱水送服的藥物

　　1. 維生素類：維生素B1、維生素B2、維生素C，這些藥物性質(zhì)不穩(wěn)定，受熱后易被破壞而失效。

　　2. 活疫苗：如小兒麻痹癥糖丸 ，一定要用涼開水送服。若用熱水送服，活疫苗會(huì)因溫度過高而失去活性。

　　3. 含活性菌的藥物：如媽咪愛(枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒)、培菲康散(雙岐桿菌三聯(lián)活菌散)、米雅(酪酸梭菌活菌散劑)，溶解時(shí)水溫不宜超過40℃ 。因該類藥物遇熱會(huì)引起活性菌破壞，不能用熱水送服。