健康管理師養(yǎng)生小常識：扶正與祛邪

　　扶正與祛邪

　　所謂扶正，即是通過補虛方法達到扶助正氣，增強體質(zhì)，提高機體抗邪的能力。祛邪，即是祛除病邪，使邪去正安。但祛邪應(yīng)慎重，攻邪不可過猛，以免更傷元氣。

　　扶正與祛邪相互為用，相輔相成。扶正有助于機體抗御和祛除病邪;祛邪能夠排除病邪的侵害和干擾，利于正氣的保存和恢復(fù)。老年之病多虛實夾雜，故治療上多攻補兼施，補而不偏，攻而不傷，補中有瀉，瀉中寓補，如此才能做到攻邪不傷正，扶正不滯邪。