2017健康管理師小常識：“低體重”也要認真預(yù)防

2017健康管理師小常識：“低體重”也要認真預(yù)防

　　有些同學(xué)通過“身高別體重”標準篩查，發(fā)現(xiàn)自己雖然體重不足，但仍在“較低體重”范疇，就不太重視自己的營養(yǎng)改善問題，還暗自慶幸自己不在營養(yǎng)不良之列，這種看法是不全面的。“較低體重”的確還不到營養(yǎng)不良的嚴重程度，但對身體健康仍然有不良影響，應(yīng)引起充分的重視。

　　“較低體重”的不良影響表現(xiàn)在：

　　(1)免疫系統(tǒng)通常較正常水平低，對呼吸、消化系統(tǒng)傳染病的抵抗力低下，易患疾病;

　　(2)速度、爆發(fā)力、肌力、肌耐力等運動素質(zhì)不高，尤其不能堅持較長時間的體力活動;

　　(3)大腦皮層無法生成足夠的、學(xué)習(xí)活動必需的新蛋白質(zhì)分子，不能勝任沉重的學(xué)習(xí)負擔(dān)，尤其會影響長時記憶能力、思維能力和創(chuàng)造性才能的正常發(fā)揮。

　　最新熱點：

　　健康管理師怎么報名？有哪些步驟？都需要什么材料？

　　健康管理師月薪大概是多少？年薪又有多少？就業(yè)前景好不好？

　　什么是健康管理師？健康管理師的工作內(nèi)容有哪些？

　　【新手指南】帶你了解真正的健康管理師！　健康管理師怎么考?報考條件有哪些?

　　健康管理師與醫(yī)生有什么區(qū)別？兩者的對比圖

　　2017健康管理師考前60天咋備考？導(dǎo)師細講，重難點全面突破！

　　健康類考試僅剩的“獨苗”，健康管理師難考嗎？

　　健康管理師作為水平評價類考試，與準入類有什么區(qū)別？

　　新版《國家職業(yè)資格目錄》，健康管理師榜上有名！

　　2017年健康管理師報名時間/入口　全民健身日！如何攻克健康管理師考試？

　　熱點推薦：

　　熱點延伸：

　　2017年健康管理師報考指南　就業(yè)方向　考試流程　培訓(xùn)對象　職業(yè)意義　工作內(nèi)容

　　2017年健康管理師成績查詢時間_入口　證書樣本　證書頒發(fā)時間　考試教材　大綱

　　對健康管理師還有相關(guān)疑問的，不妨立即撥打全國統(tǒng)一服務(wù)熱線：4000-525-585 或直接點擊 快速聯(lián)系通道 ，在線專家會第一時間為您服務(wù)！