2017健康管理師小常識(shí)：口腔潰瘍治療的營(yíng)養(yǎng)食譜與偏方

2017健康管理師小常識(shí)：口腔潰瘍治療的營(yíng)養(yǎng)食譜與偏方

　　口腔潰瘍尤其是阿弗它潰瘍的發(fā)生與機(jī)體的免疫功能、內(nèi)分泌失調(diào)或某些微量元素、維生素代謝失常有關(guān)。口腔潰瘍是口腔黏膜疾病中常見的潰瘍性損害，好發(fā)于唇、頰、舌緣等部位，有周期復(fù)發(fā)的特點(diǎn)。本病可見于任何年齡，以女性為多，一年四季均能發(fā)生。潰瘍有自限性，一般 7～10 日可自行痊愈。

　　【營(yíng)養(yǎng)食譜】

　　糖煮荸薺

　　[ 用料 ] 大荸薺 20 個(gè)，冰糖適量。

　　[ 制作 ] 把大荸薺洗凈削皮后放到干凈的搪瓷鍋里搗碎，加冰糖和水煮熟。

　　[ 功效 ] 睡前引用，可治口腔潰瘍。

　　昆布海藻蠔豉羹

　　[ 用料 ] 蠔豉 250 克，昆布、海藻各 150 克，陳皮 10 克，紅棗 3 個(gè)，馬蹄粉 50 克。

　　[ 制作 ] ① 將蠔豉洗凈切碎，把昆布、海藻、陳皮浸軟，陳皮刮白;紅棗去核洗凈;把馬蹄粉用水調(diào)溶待用。

　�、� 把除馬蹄粉外的各種用料放入滾水煲內(nèi)，用大火煮沸，改慢火煲 2 小時(shí)，攪入馬蹄粉，煲滾調(diào)味即成。

　　[ 功效 ] 清熱化痰，軟堅(jiān)散結(jié)。用料含鋅多，治口腔潰瘍。

　　【治“口瘡”小偏方】

　　冰糖：長(zhǎng)“口瘡”時(shí)，在口里含幾塊冰糖，對(duì)“口瘡”有一定療效。

　　維生素 C 片：取維生素 C 藥片適量，用一紙對(duì)折，把藥片夾其中，用硬物對(duì)外擠壓成面，把藥面涂在“口瘡”患處，一兩次就有效。

　　云南白藥：用云南白藥涂患處，連續(xù)涂 3 天可痊愈。

　　二鍋頭酒：在口中含一口二鍋頭酒，用氣將酒頂向“口瘡”的部位，兩三分鐘后，咽下或吐掉都可以，一天 2～3 次，第二天疼痛消失，再治一兩天“口瘡”就會(huì)痊愈。

　　花椒香油：用香油炸的花椒油涂于患處可治“口瘡”。

　　蔥白皮：從蔥白外用刀子削下一層薄皮，把有汁液的一面向里，粘于患處，一日 2～3 次，三四天后可愈。

　　蜂蜜：晚飯后用溫開水漱口后，用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷于潰瘍面處，含 1～2 分鐘后再咽下，連用 2～3 次，可減輕疼痛。連治兩天基本可愈。

　　六味地黃丸：從六味地黃丸上取一小塊放在患處，把嘴閉緊約 10 分鐘，兩三次后，“口瘡”可減輕。

　　吃栗子：常食栗子，生的更好，可治口腔潰瘍。

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