2019年二級(jí)健康管理師考前沖刺題及答案一

2019年二級(jí)健康管理師考前沖刺題及答案一

　　一、單項(xiàng)選擇題

　　1. 它可以反映你的健康才智，評(píng)估個(gè)人的健康全新的方面的是( )。

　　A. IQ

　　B. EQ

　　C. HQ

　　D. MQ

　　2. 神經(jīng)系統(tǒng)的基本結(jié)構(gòu)和功能的單位是( )

　　A.神經(jīng)末梢

　　B.神經(jīng)元

　　C.神經(jīng)中樞

　　D.神經(jīng)纖維

級(jí)別	各級(jí)別題庫	在線題庫
三級(jí)	2019年健康管理師三級(jí)題庫在線測(cè)試	→搶先試用
二級(jí)	2019年健康管理師二級(jí)題庫在線測(cè)試	→搶先試用
一級(jí)	2019年健康管理師一級(jí)題庫在線測(cè)試	→搶先試用

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　　3. 在人體內(nèi)，化學(xué)性消化作用的關(guān)鍵環(huán)境在( )

　　A.胃和小腸

　　B.口腔和唾液

　　C.肝臟和膽汁

　　D.小腸和大腸

　　4. 在飲食過程中，這種營養(yǎng)素在消化中不能被分解，但可以防止便秘和幫助預(yù)防痔瘡的是( )

　　A.蛋白質(zhì)

　　B.碳水化合物

　　C.膳食纖維

　　D.維生素

　　5.常使人心理處于緊張狀態(tài)和血壓升高，心跳加快，胃液分泌減少，失眠，焦慮抑郁的是受到( )

　　A.挫折

　　B.幽默

　　C.壓力

　　D.曲解

　　6.如果每天走1萬步路，那么在你走5里路時(shí)大約消耗能量為( )

　　A.400kcal-500kcal

　　B.300kcal-400kcal

　　C.500kcal-600kcal

　　D.200kcal-300 kcal

　　7. 經(jīng)常在家用材料的結(jié)構(gòu)中，如家具、窗簾和纖維板使用的一種無色的氣體，超標(biāo)會(huì)影響到健康，這種物質(zhì)是( )

　　A. 氡

　　B.一氧化碳

　　C. 甲醛

　　D.霉菌

　　8、聯(lián)合國預(yù)測(cè)，再過40年世界總?cè)丝趯⑦_(dá)到( )

　　A.91億

　　B.87億

　　C.85億

　　D.100億

　　9、正常血壓(mmhg)即收縮壓和舒張壓應(yīng)該是 ( )

　　A、收縮壓<130和舒張壓< 85

　　B. 收縮壓 140和舒張壓 90

　　C. 收縮壓>140 和舒張壓>90

　　D. 收縮壓 >180和舒張壓>110

　　10、由于體內(nèi)胰島素的相對(duì)或絕對(duì)不足而引起的糖、脂肪和蛋白質(zhì)代

　　謝的紊亂的是 ( )

　　A冠心病

　　B. 高脂血癥

　　C.高血壓

　　D.糖尿病

　　11、中國營養(yǎng)信息化工程在京正式啟動(dòng)時(shí)間是( )

　　A. 2008年11月20 日

　　B. 2008年12月20 日

　　C. 2009年11月20 日

　　D. 2009年12月20 日

　　12為人們提供經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、健康保養(yǎng)、香薰SPA、美容美體、減壓放松等服務(wù)項(xiàng)目的場(chǎng)所叫( )

　　A.美容院

　　B.B.療養(yǎng)院

　　C.C.養(yǎng)生會(huì)所

　　D.D.保健院

　　13、BMI是常用的體質(zhì)指數(shù)的指標(biāo)，在我國肥胖界定與BMI值大于( )

　　A.BMI ≥25

　　B.BMI≤ 18.5

　　C.BMI ≥28

　　D.BMI ≥30

　　14、老年人唾液淀粉酶的減少，影響了淀粉的消化，造成消化不良，和年輕人比較，其量少了多少( )

　　A、少了1/3

　　B、少了2/3

　　C、少了1/2

　　D、少了1/4

　　15身體對(duì)酒精的吸收率和代謝率的關(guān)系用一種數(shù)值表示，這個(gè)數(shù)值是( )

　　A. ADC數(shù)值

　　B. B.BMI數(shù)值

　　C. C.BMC數(shù)值

　　D. D.BAC數(shù)值

　　16、飽和脂肪對(duì)健康有一定的危害，以下含有飽和脂肪酸高的食物是：( )

　　A 牛肉

　　B蘋果

　　C黃花魚

　　D西蘭花

　　17、一個(gè)正常人的平均日常心率是/分鐘( )跳。

　　A 70-80

　　B55-65

　　C80-85

　　D50-60

　　18、長時(shí)間處于噪音的環(huán)境對(duì)人的聽力有害，正常的環(huán)境分貝是( )。

　　A 60-分貝到65分貝

　　B 70-分貝到75分貝

　　C 80分貝到85分貝

　　D50-分貝到55分貝

　　19、鈣是人體含量中最多的金屬元素，主要存在與骨骼中的。其比例是( )

　　A 85%

　　B90%

　　C99%

　　D89%

　　20、每天保證充分的深度睡眠對(duì)身體有益健康，建議每晚最佳睡眠時(shí)間為：( )

　　A 每晚十點(diǎn)半到次日六點(diǎn)半左右

　　B每晚九點(diǎn)半到次日五點(diǎn)半左右

　　C每晚十一點(diǎn)半到次日七點(diǎn)半左右

　　D每晚十二點(diǎn)半到次日八點(diǎn)半左右