2019年健康管理師基礎試題（9）

　　1.蛋白質(zhì)的攝入量應占總熱能的約( )左右。

　　A、10% B、15% C、20% D、25%

　　2.科學的運動指導原則是，以每日散步等無氧運動為基礎，加上每周( )次以上的快走、慢跑等有氧運動。

　　A、2 B、3 C、4 D、5

　　3.國際糖尿病聯(lián)盟(IDF)提出了糖尿病現(xiàn)代治療的5個要點是：飲食控制、運動療法、血糖監(jiān)測、藥物治療和( )。

　　A、心理干預 B、戒煙限酒 C、環(huán)境調(diào)整 D、教育

　　4.健康管理的核心內(nèi)容之一就是針對個體和群體具有健康危險因素開展的具有針對性的( )活動。

　　A、教育和管理 B、教育和干預 C、干預和管理 D、管理和指導

　　5.六大營養(yǎng)素一般指碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、( )和微量元素。

　　A、宏量營養(yǎng)素 B、膳食纖維素 C、氨基酸 D、肝糖

　　6.單位時間內(nèi)的基礎代謝，稱為基礎代謝率，一般以( )體表面積所散發(fā)的熱量來表示。

　　A、每分鐘、每平方米 B、每分鐘、每立方米

　　C、每小時、第平方米 D、每小時、每立方米

　　7.對大部分人來說，基礎代謝是最大的能量消耗，占總能量消耗的( )。

　　A、1/3 B、2/4 C、1/2 D、2/3

　　8.糾正不良飲食習慣中最重要的是，患者每次就診時，醫(yī)囑最好不超過( )條。

　　A、2 B、3 C、4 D、5

　　9.身體活動的分類是按( )。

　　A、生理功能、生活方式、肌肉收縮和運動形式

　　B、肌肉收縮和運動形式、運動強度

　　C、生理功能、心理因素、生活習慣

　　D、心理因素、生活習慣、肌肉收縮和運動形式

　　10.據(jù)統(tǒng)計，缺乏身體活動是造成約( )糖尿病的主要原因。

　　A、22% B、25% C、27% D29%

　　1.B 2.B 3.D 4.C 5.A 6.C

　　7.D 8.C 9.A 10.C