2019年健康管理師基礎(chǔ)試題（7）

　　1.蛋白質(zhì)的攝入量應(yīng)占總熱能的約( )左右。

　　A、10% B、15% C、20% D、25%

　　2.科學(xué)的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)原則是，以每日散步等無(wú)氧運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)，加上每周( )次以上的快走、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)。

　　A、2 B、3 C、4 D、5

　　3.國(guó)際糖尿病聯(lián)盟(IDF)提出了糖尿病現(xiàn)代治療的5個(gè)要點(diǎn)是：飲食控制、運(yùn)動(dòng)療法、血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療和( )。

　　A、心理干預(yù) B、戒煙限酒 C、環(huán)境調(diào)整 D、教育

　　4.健康管理的核心內(nèi)容之一就是針對(duì)個(gè)體和群體具有健康危險(xiǎn)因素開展的具有針對(duì)性的( )活動(dòng)。

　　A、教育和管理 B、教育和干預(yù) C、干預(yù)和管理 D、管理和指導(dǎo)

　　5.六大營(yíng)養(yǎng)素一般指碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、( )和微量元素。

　　A、宏量營(yíng)養(yǎng)素 B、膳食纖維素 C、氨基酸 D、肝糖

　　6.單位時(shí)間內(nèi)的基礎(chǔ)代謝，稱為基礎(chǔ)代謝率，一般以( )體表面積所散發(fā)的熱量來(lái)表示。

　　A、每分鐘、每平方米 B、每分鐘、每立方米

　　C、每小時(shí)、第平方米 D、每小時(shí)、每立方米

　　7.對(duì)大部分人來(lái)說(shuō)，基礎(chǔ)代謝是最大的能量消耗，占總能量消耗的( )。

　　A、1/3 B、2/4 C、1/2 D、2/3

　　8.糾正不良飲食習(xí)慣中最重要的是，患者每次就診時(shí)，醫(yī)囑最好不超過(guò)( )條。

　　A、2 B、3 C、4 D、5

　　9.身體活動(dòng)的分類是按( )。

　　A、生理功能、生活方式、肌肉收縮和運(yùn)動(dòng)形式

　　B、肌肉收縮和運(yùn)動(dòng)形式、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

　　C、生理功能、心理因素、生活習(xí)慣

　　D、心理因素、生活習(xí)慣、肌肉收縮和運(yùn)動(dòng)形式

　　10.據(jù)統(tǒng)計(jì)，缺乏身體活動(dòng)是造成約( )糖尿病的主要原因。

　　A、22% B、25% C、27% D29%

　　1.B 2.B 3.D 4.C 5.A 6.C7 .D 8.C 9.A 10.C