2018年健康管理師考試輔導(dǎo)：血脂的檢測與管理

　　血脂的檢測與管理

　　一、血脂

　　1.定義：血脂是血漿中的膽固醇、甘油三酯和類脂等的總稱。

　　2、血漿脂蛋白分類：乳糜微粒、極低密度脂蛋白、中間密度脂蛋白、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白。

　　3、LDL負(fù)責(zé)將膽固醇運(yùn)送到外周組織。HDL負(fù)責(zé)將膽固醇從周圍組織轉(zhuǎn)運(yùn)到肝臟進(jìn)行再循環(huán)或以膽酸的形式排泄。

　　二、血脂的異常危險(xiǎn)因素和干預(yù)

　　1、危險(xiǎn)因素：①遺傳基因異常②飲食習(xí)慣③過量飲酒④疾病和藥物⑤體力活的過少

　　2、生活方式干預(yù)是控制血脂異常的基本和首要措施，內(nèi)容包括：①確定調(diào)脂治療的目標(biāo)②生活方式干預(yù)評(píng)價(jià)③健康教育④生活方式干預(yù)的主要內(nèi)容⑤生活方式干預(yù)的實(shí)施方案