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2017年健康管理師二級(jí)理論輔導(dǎo)：健康

來源：考試網(wǎng) [ 2017年07月30日 ] 【大中小】

2017年健康管理師二級(jí)理論輔導(dǎo)：健康

　　1、健康的定義：(1990年世界衛(wèi)生組織)在軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)性良好、道德健康四個(gè)方面皆健全。

　　2、1999年WHO健康標(biāo)準(zhǔn)：即“五快三良好”：食得快;便得快;睡得快;說的快;走得快;良好的個(gè)性;良好的處事能力;良好的人際關(guān)系。

　　3、1976年，美國(guó)學(xué)者，布魯姆，提出影響個(gè)體和群體健康狀態(tài)的公式(影響健康的四大因素)

　　Hs=f(E)+AcHs+B+Ls

　　Hs：健康狀態(tài)，f(E)：環(huán)境，AcHs：衛(wèi)生保健設(shè)施的易獲得性，B：生物學(xué)因素，Ls：代表生活方式

　　(1)生活方式和行為因素：

　�、偕罘绞胶托袨橐蛩兀菏侵敢蜃陨聿涣夹袨楹蜕罘绞剑苯踊蜷g接給健康帶來的不利影響。包括：衣食住行，愛好嗜好，業(yè)余活動(dòng)，風(fēng)俗習(xí)慣與信仰等各方面的方式或行為，并由此產(chǎn)生的對(duì)待現(xiàn)實(shí)生活的心里活動(dòng)與狀態(tài)。

　�、诮】迪嚓P(guān)行為：指的是人類個(gè)體和群體與健康和疾病有關(guān)的行為。分為：健康行為和危險(xiǎn)行為。

	健康行為（促進(jìn)健康的行為）	危險(xiǎn)行為（危害健康的行為）
定義	指朝向健康生活被健康結(jié)果所強(qiáng)化的行為，客觀上有益于個(gè)體與群體的健康。	指的是偏離個(gè)人、他人乃至社會(huì)的健康期望，客觀上不利于健康的一組行為。
分類	①基本健康行為：指日常生活中一系列有益于健康的基本行為。如合理營(yíng)養(yǎng)、平衡膳食、積極鍛煉、積極休息與適量睡眠等	①不良的生活方式和習(xí)慣：是習(xí)以為常的，對(duì)監(jiān)看更有害的行為習(xí)慣。如吸煙、酗酒、吸毒、性亂、不良飲食習(xí)慣。
	②預(yù)警行為：指預(yù)防事故發(fā)生和事故發(fā)生以后正確處置的行為。如使用安全帶，溺水、車禍、火宅等意外事故發(fā)生后的自救和他救等	②致病行為模式：導(dǎo)致特異性疾病發(fā)生的行為模式：·A型：與冠心病密切相關(guān)的行為模式，表現(xiàn)為雄心勃勃、爭(zhēng)強(qiáng)好勝、敵對(duì)意識(shí)強(qiáng)，受挫易怒等 ·C型：與腫瘤發(fā)生有關(guān)的行為模式，表現(xiàn)為情緒過分壓抑和自我克制、愛生悶氣
	③保健行為：指正確、合理的利用衛(wèi)生保健服務(wù)，以維護(hù)自身身心健康的行為。如定期體檢、預(yù)防接種、發(fā)現(xiàn)患病及時(shí)就診、咨詢、遵從醫(yī)囑、配合治療、積極康復(fù)等	③不良疾病行為：指從感知到自身有病到疾病康復(fù)全過程所變現(xiàn)出來的一系列行為。常見的表現(xiàn)有：疑病、恐懼、諱疾忌醫(yī)、不及時(shí)就診、不遵從醫(yī)囑、迷信、乃至自暴自棄等
	④避開環(huán)境危害：離開污染環(huán)境，采取措施減輕環(huán)境污染，積極應(yīng)對(duì)引起心理緊張生活事件等	④違反社會(huì)法律、道德的危害行為：吸毒、性亂等危害健康的行為屬于此類
	⑤戒除不良嗜好：吸煙、酗酒、濫用藥物等

　　(2)環(huán)境因素：

　　有內(nèi)部環(huán)境(機(jī)體的生理環(huán)境)和外部環(huán)境(自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境)之分。

　�、僮匀画h(huán)境：包括陽(yáng)光、空氣、誰(shuí)、氣候、地理等。自然環(huán)境中影響健康的重要因素之一是環(huán)境污染。(環(huán)境污染的特點(diǎn)：效應(yīng)慢周期長(zhǎng);范圍大影響人數(shù)多后果嚴(yán)重;常為多種污染物的污染;污染易但治療難)

　�、谏鐣�(huì)環(huán)境：又稱文化-社會(huì)環(huán)境，包括社會(huì)制度、社會(huì)經(jīng)濟(jì)、社會(huì)文化、人口(增長(zhǎng))、法律、教育、民族、職業(yè)等。

　　(3)生物學(xué)因素

　�、偕镄灾尾∫蛩兀褐敢圆≡⑸�(細(xì)菌、真菌、螺旋體、立克次體、衣原體、病毒六大類)和寄生蟲(原蟲、蠕蟲，及傳播疾病的蚊、蠅、蟑螂等)為主的病原體及有害動(dòng)植物。

　�、谛睦硪蛩兀�

　�、圻z傳因素：

　　(4)衛(wèi)生保健服務(wù)因素(衛(wèi)生保健設(shè)施的易獲得性)：

　　衛(wèi)生保健服務(wù)：是指醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)及其所屬的專業(yè)人員，為了達(dá)到防止疾病、促進(jìn)健康，應(yīng)用衛(wèi)生資源和醫(yī)療衛(wèi)生防疫手段，有回話、有目的地向個(gè)體、群體和社會(huì)提供必要的服務(wù)活動(dòng)及過程。

　�、傩l(wèi)生方針與政策：1997年1月，中國(guó)中央、公務(wù)員《關(guān)于衛(wèi)生改革與發(fā)展的決定》提出了“以農(nóng)村為重點(diǎn)，預(yù)防為主，中西醫(yī)并重，依靠科技和教育，動(dòng)員社會(huì)參與，為人民健康服務(wù)，為社會(huì)主任現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)”的新時(shí)期衛(wèi)生工作方針。

　�、谛l(wèi)生保健服務(wù)設(shè)施：分為初級(jí)、二級(jí)、三級(jí)3個(gè)級(jí)別。

　　③衛(wèi)生保健服務(wù)利用：指衛(wèi)生資源為人民群眾預(yù)防疾病和促進(jìn)健康的客觀實(shí)際需要量而使用的程度及其合理性。

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責(zé)編：chenzhu

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