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2019年健康管理師三級(jí)基礎(chǔ)知識(shí)考試大綱：第八章

來源：考試網(wǎng) [ 2019年07月31日 ] 【大中小】

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健康管理師三級(jí)基礎(chǔ)知識(shí)第八章考試大綱

第八章身體活動(dòng)基本知識(shí)	第一節(jié) 身體活動(dòng)及其健康益處	一、概述
		二、身體活動(dòng)的概念和分類
		三、身體活動(dòng)的強(qiáng)度及其衡量
		四、身體活動(dòng)量的衡量
		五、身體活動(dòng)的生理反應(yīng)、運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)
		六、身體活動(dòng)的健康益處
		七、身體活動(dòng)傷害的預(yù)防
	第二節(jié) 現(xiàn)有身體活動(dòng)指南要點(diǎn)	一、兒童、青少年身體活動(dòng)指南
		二、18-64歲成人身體活動(dòng)指南
		三、65歲以上成人身體活動(dòng)指南
	第三節(jié) 慢性病與身體活動(dòng)	一、運(yùn)動(dòng)處方的基本概念
		二、運(yùn)動(dòng)處方的制定步驟和方法
		三、健康成人運(yùn)動(dòng)處方基本內(nèi)容
		四、單純性肥胖的運(yùn)動(dòng)處方要點(diǎn)
		五、2型糖尿病的運(yùn)動(dòng)處方要點(diǎn)
		六、原發(fā)性高血

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責(zé)編：xieliu

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