焦慮癥內(nèi)科護(hù)理：

　　1.安排有助于睡眠/休息的環(huán)境，如：

　�、俦３种�?chē)�環(huán)境安靜，避免大聲喧嘩。

　�、陉P(guān)閉門(mén)窗，拉上窗簾。

　�、鄄∈覂�(nèi)溫度舒適，被子厚度合宜。

　�、馨磿r(shí)關(guān)燈。

　　2.幫助病人養(yǎng)成良好的入睡習(xí)慣和方式。

　　3.建立比較規(guī)律的活動(dòng)和休息時(shí)間表，如：

　�、僭诓∏樵试S的情況下適當(dāng)增加白天的身體活動(dòng)量。

　�、诒M量減少白天的睡眠次數(shù)和時(shí)間。

　　4.有計(jì)劃地安排護(hù)理活動(dòng)，盡量減少對(duì)病人睡眠的干擾。

　　①在病人休息期間減少不必要的護(hù)理活動(dòng)。

　�、谧尣∪藢�(duì)預(yù)期的干擾有心理準(zhǔn)備。

　　5.盡量安排能共處的病友同室。

　　6.提供促進(jìn)睡眠的措施，如：

　�、贉p少睡前的活動(dòng)量。

　�、谒�前喝一杯熱牛奶，避免飲咖啡、濃茶。

　�、蹮崴�泡腳、洗熱水澡、背部按摩等。

　�、苈�(tīng)輕音樂(lè)。

　�、葜笇�(dǎo)病人使用放松技術(shù)，如：緩慢的深呼吸，全身肌肉放松等。

　　7.限制晚間飲水量。

　　8.遵醫(yī)囑給鎮(zhèn)靜安眠或抗精神病藥物。

　　9.對(duì)焦慮的病人：

　�、僭黾硬∪伺c工作人員的相互信任。

　�、谂惆椴∪耍�向病人解釋病情。治療，使其安心。

　�、郾苊馀c其他處于焦慮狀態(tài)的病人接觸。

　　④必要時(shí)建議醫(yī)生給予抗焦慮藥。