休息與活動(dòng)

　　A型題

　　1.最自然的休息方式是(C)

　　A靜坐 B臥床 C睡眠 D看電視 E聽音樂

　　2.A慢波睡眠B快波睡眠C異相睡眠D快速動(dòng)眼睡眠E以上都不是

　　3.每一睡眠周期平均為多少分鐘(D)

　　A.60 B 70 C 80 D 90 E 100

　　4.有關(guān)睡眠的周期描述正確的是(E)

　　A.每一睡眠周期大約為60—120minB.成人平均每晚出現(xiàn)4—6個(gè)睡眠周期

　　C.在睡眠任何一期醒而復(fù)睡時(shí)都需要從頭開始一次經(jīng)過各期 D.慢波睡眠多發(fā)生在上半夜，快波睡眠多發(fā)生在下半夜

　　E.隨著睡眠的進(jìn)行每一時(shí)相所占的時(shí)間比例是固定不變的

　　5.下列哪項(xiàng)不是影響睡眠的生理因素(D)

　　A.年齡 B內(nèi)分泌變化 C疲勞 D身體不適 E晝夜性節(jié)律