1、正確認識自我

　　正確認識自我，才不會因為低估自己而喪失機會，也不會因為高估自己而陷入困境。環(huán)境影響評價師考試臨近，各位考生有壓力，這是正�，F(xiàn)象，但是要對自己的學習能力、狀況等有一個正確的認識，如果自己很優(yōu)秀，那優(yōu)秀在哪兒，如果自己能力很差，那又差在哪。對自己有一個清醒的認識，才不至于在考試時亂了分寸。

　　二、正確認識考試，確定合理的目標

　　正確地認識考試，有助于我們進行針對性地復習。環(huán)境影響評價師考試是一種分層篩選型的考試，考試的目的不是為難你，是為了考察考生對環(huán)境影響評價師考試的知識點掌握的如何，是否有足夠的知識儲備來勝任環(huán)境影響評價師這一工作。環(huán)境影響評價師考試都是一個標準，如果你沒有考過的話，就說明你的能力還是有所欠缺，也就是還勝任不了這份工作，那就再努力就好了，一直努力直到自己有這個能力。所以，正確認識考試，才能愿意去參加考試。

　　三、學會休閑

　　緊張、繁重的復習難免有時會使人神經(jīng)緊張、精神壓抑，此時，最好能暫時丟下書本漫步于戶外，看春華秋實，聽蟬鳴鳥啼，置身于大自然的懷抱，從而達到調(diào)適緊張心態(tài)的目的。不建議大家用死學的方法，一定要勞逸結(jié)合，復習效率高才是根本。

　　四、加強體育鍛煉，保持樂觀心境

　　英國教育家斯賓認為“健康的人格寓于健康的身體”，只有保持身體健康才會保證心理健康。有許多精神緊張、壓抑者通過體育鍛煉，出一身汗，精神就輕松多了。經(jīng)常鍛煉，不僅可以緩解學習中的壓力，更能增強我們的體魄，從而應對考試。

　　五、保證充足的睡眠

　　調(diào)整睡眠很重要。環(huán)境影響評價師考試前，不能再開夜車了。一般晚上11點左右，就應該做睡眠的準備了。人如果睡眠不足，就容易煩躁，思維速度跟不上。人的精力都是有限的，休息是為了更好地學習。熬夜學習的方法最好已開始就不要這么做。因為考試是在白天，如果你最后變得“黑白顛倒”可就壞了，所以，正常的作息也很重要，不要為了擠時間學習二犧牲掉自己的睡眠時間。

　　六、考前開懷一笑

　　經(jīng)常笑的人，身體的免疫力更好，不是有一句話說嘛：愛笑的人運氣不會太差。所以不光是考試前，在平常的備考中，工作和學習中也要經(jīng)開開心心的，給自己積攢好運氣。