一.以平常心迎接越來越近的高考

　　首先,保持一顆平常心,不急不燥.高考越近,心情反倒越平靜.我總是對自己說:不過是一次考試而已!也算是一種心理暗示吧.心情輕松了,一切也就放開了.

　　二.努力制造輕松和諧的家庭氛圍

　　只要兒子在,我們會把家里的氣氛調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài).比如:每天晚上兒子下晚自習(xí),一進(jìn)家門,當(dāng)?shù)�的會立即匯報(bào)最新體育戰(zhàn)況,我這個(gè)當(dāng)媽的則會不失時(shí)機(jī)地送上可口的果盤.于是,大家有吃有聊.其樂融融.

　　三.全家一起交流時(shí)盡量不談考試

　　在心里,我們是明白那個(gè)等待的日子的.日歷一張張的撕去,心情一天天的卻在放松.我跟自己說:已經(jīng)這樣啦,坦然面對吧.心里明明有,卻不去想.不想自然也就不說.這一招還挺管用.于是,與兒子談話時(shí),天南海北,就是不談高考.

　　四.保持正常作息時(shí)間不打疲勞戰(zhàn)

　　在高考臨近的日子里,我們家的作息時(shí)間依舊.到點(diǎn)了就上班(學(xué))--就吃飯--就睡覺...一切不緊不慢,我不主張兒子開夜車,就是星期天,生物鐘也不變.

　　五.合理飲食果蔬肉蛋樣樣依舊有

　　我生長在南方,南方人比較注重飲食.在吃方面,自己雖然算不上專家,但是,做個(gè)菜,煲個(gè)湯什么的,還是沒問題的.而且,這些年為人婦為人母,更是把功夫練得爐火純青了.因此,高考的飯菜只需與平時(shí)一樣就OK啦.

　　六.每天的電視肥皂劇我照看不誤

　　想讓兒子看見我們的生活與平時(shí)毫無變化,其實(shí)也確實(shí)沒有什么變化.我們每天的電視連續(xù)劇如常進(jìn)行著.兒子休息間隙也會進(jìn)來轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),看見一切正常,他的心也就踏實(shí)了.于是,又回到自己的屋里去.

　　說了這么些,也不知道這算不算"助考計(jì)劃",其實(shí),歸根到底,就是一句話:保持一顆平常心,保證一份好心情!