面試熱點背景

　　9月16日晚，無數(shù)網(wǎng)友的朋友圈被喬任梁三個字刷屏，這個28歲的男星在上海家中離世，給世界留下了無盡的惋惜。

　　警方隨后通報排除他殺，雖然具體死亡原因仍在調(diào)查中，但多位生前好友告訴記者，喬任梁生前精神狀態(tài)不佳，一直靠藥物睡眠。難以想象，這個在朋友眼中“豪爽、樂觀”的大男孩，卻在生前飽受抑郁癥的困擾。

　　9月12日，是哥哥張國榮的60歲冥誕。2003年4月1日，他從香港文華酒店24層縱身跳下，留下寥寥片語“Depression(沮喪、抑郁)。我一年來很辛苦，不能再忍受。我一生沒做壞事，為何這樣?”

　　現(xiàn)今很少有人會把青少年和抑郁癥這兩個詞聯(lián)系在一起，提到“青少年抑郁癥”，大多會和青春期心理叛逆聯(lián)系到一起。傳統(tǒng)觀念中總認(rèn)為年紀(jì)輕輕的，怎么可能得抑郁癥，多半是閑的沒事“想不開”、“矯情”、“作”。然而據(jù)一項調(diào)查顯示，北京一所著名的大學(xué)里，畢業(yè)生中有40人被診斷為抑郁癥，約占到該校心理咨詢中心訪問量的兩成。說明抑郁癥這個困擾成年人的疾病正向青少年群體蔓延。但我們普遍對這一病癥有太多的漠視和社會誤解，鮮少從客觀的醫(yī)學(xué)角度來了解這一病癥......

　　廣東一對夫妻帶著即將高考的女兒去醫(yī)院就診，企圖希望透過醫(yī)生的角度告訴女兒她并沒有得抑郁癥，卻反被醫(yī)生確診女兒的確患有中度抑郁;據(jù)中國高校傳媒聯(lián)盟的調(diào)查顯示，39.9%的受訪者曾懷疑自己患有抑郁癥，34.38%的受訪者表示，即使患上抑郁癥，也不愿意去看心理醫(yī)生;而真正的高危群體是缺少家庭關(guān)愛的大批留守兒童，每年都有層出不窮的留守兒童因心理問題而發(fā)生的傷人傷己事件，令社會悲痛不已……

　　孩子無法從“搖籃”中獲得必要的安全感、尊重、親密與愛，就容易出現(xiàn)低自尊、高抑郁等心理疾患。再夾雜現(xiàn)在一些學(xué)業(yè)壓力、人際矛盾等各種原因，有許多孩子時常被抑郁的情緒所侵襲，嚴(yán)重的就會成為抑郁癥。青少年的抑郁癥不易被發(fā)現(xiàn)，他們不像成年人表現(xiàn)出唉聲嘆氣的樣子，也不總是獨自在房間流淚哭泣。他們更多地表現(xiàn)為易激惹、言行沖動暴躁、情緒易失控、生活懶散拖拉、情感淡漠等。

　　這就需要我們對于這一問題予以充分的重視以及及時發(fā)現(xiàn)，然而現(xiàn)實生活中，很多父母都存在過于重視孩子的學(xué)業(yè)和物質(zhì)生活，而忽略了精神生活的發(fā)育，導(dǎo)致拖延治療甚至釀成了慘劇。

　　另一個尷尬的現(xiàn)實境地就是——公眾對抑郁癥的基本知識和診療不甚了了，多數(shù)人對抑郁癥一知半解，而一些蜻蜓點水、斷章取義的“淺閱讀”，導(dǎo)致抑郁癥被標(biāo)簽化、污名化。人們因為“病恥感”回避，不主動就醫(yī)。

　　因此，認(rèn)識和了解抑郁癥，提高對抑郁癥的敏感性，及時發(fā)現(xiàn)、及時治療，是從社會層面上防止抑郁癥的重要措施。不僅能讓我們自身有效地防治，更能有效地幫助到身邊的抑郁癥患者。除此之外，我們自身更應(yīng)該進(jìn)行有效地心理預(yù)防，比如增強(qiáng)心理建設(shè)，樹立強(qiáng)大的自信心，能有效降低外界刺激對自身的傷害;保持豁達(dá)的胸襟，遇事不極端化，主動開導(dǎo)自己往樂觀的方向思考;同時要學(xué)會傾訴，主動跟親人朋友多交流，聆聽他人意見的同時也是一種排解負(fù)面情緒的渠道;最后也要保持豐富的興趣愛好，這樣才能有足夠豐富的方式汲取快樂的養(yǎng)分，有效地釋放自我!