人體不能分解的糖，指的是一種被稱為“木聚糖”的多糖物質(zhì)。這種糖在自然界中廣泛存在，包括植物細(xì)胞壁、木材、紙張等物質(zhì)中都含有木聚糖。

雖然木聚糖在自然界中十分常見(jiàn)，但人體卻無(wú)法將其分解消化。這是因?yàn)槿祟惾狈δ軌蚍纸饽揪厶堑拿?。木聚糖是由葡萄糖分子通過(guò)特殊的化學(xué)鍵結(jié)合而成，因此普通的消化酶無(wú)法將其分解成單糖分子。

盡管人體不能消化木聚糖，但這種糖對(duì)人體并不完全無(wú)用。一些研究表明，木聚糖可以促進(jìn)腸道微生物的生長(zhǎng)，從而增強(qiáng)腸道健康。此外，一些食品添加劑也含有木聚糖，用于增加食品的纖維含量和口感。

在日常生活中，人們可以通過(guò)攝入富含木聚糖的食物來(lái)獲得其益處。例如，纖維素含量高的谷物、蔬菜和水果等食品都含有一定量的木聚糖。但需要注意的是，過(guò)量攝入木聚糖可能會(huì)引起腸胃不適，因此應(yīng)適量攝入。

總之，木聚糖是一種人體無(wú)法分解的糖類物質(zhì)，但其對(duì)人體健康仍有一定的益處。我們可以通過(guò)適量攝入富含木聚糖的食物來(lái)獲得其益處，但需注意適量攝入。