防沉迷系統(tǒng)是一個能夠限制未成年人游戲時間的系統(tǒng)，它是為了保護(hù)未成年人的身心健康而設(shè)立的。為了避免玩家沉迷于游戲中，防沉迷系統(tǒng)設(shè)定了每日游戲時長和每周游戲時長的限制。那么，如何查看自己的游戲時間呢？

首先，打開游戲客戶端，進(jìn)入游戲后，在游戲界面上方找到“防沉迷系統(tǒng)”按鈕，點擊進(jìn)入。在防沉迷系統(tǒng)頁面上，可以查看到自己的賬號狀態(tài)、今日游戲時長、本周游戲時長等信息。

如果你是未成年人，在游戲中的每日游戲時長不能超過1.5小時，每周游戲時長不能超過9小時。當(dāng)你接近或超過這些限制時，系統(tǒng)會提示你需要休息，并退出游戲。

如果你是成年人，系統(tǒng)不會對你的游戲時間進(jìn)行限制。但是，如果你希望關(guān)注自己的游戲時間，可以在防沉迷系統(tǒng)頁面上查看自己的游戲時長。

總之，防沉迷系統(tǒng)是一個非常重要的系統(tǒng)，它能夠幫助我們避免游戲沉迷，保護(hù)自己的身心健康。查看自己的游戲時間也是非常簡單的，只需要進(jìn)入防沉迷系統(tǒng)頁面即可。希望大家能夠養(yǎng)成良好的游戲習(xí)慣，健康游戲。