杞人憂(yōu)天是一個(gè)成語(yǔ)，意思是無(wú)事自擾。這個(gè)成語(yǔ)最初出自《莊子·外篇·天下篇》中的一個(gè)故事。據(jù)傳，戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，有一個(gè)叫杞人的人，經(jīng)常擔(dān)心天空會(huì)塌下來(lái)，因此每天都非常擔(dān)心，甚至影響了他的生活。他的鄰居都覺(jué)得他很愚蠢，于是就有了這個(gè)成語(yǔ)。

杞人憂(yōu)天這個(gè)成語(yǔ)可以用來(lái)形容那些無(wú)事生非、自己給自己制造煩惱的人。這些人往往過(guò)度擔(dān)心、過(guò)分焦慮，看問(wèn)題過(guò)于悲觀，因此容易陷入自己制造的困境中。他們往往會(huì)對(duì)一些根本不存在的問(wèn)題感到不安，從而影響自己的情緒和生活。

在現(xiàn)代社會(huì)中，我們常常遇到杞人憂(yōu)天的人，他們往往會(huì)過(guò)度擔(dān)心健康、工作、財(cái)務(wù)等問(wèn)題，甚至因?yàn)椴槐匾膿?dān)憂(yōu)而影響到自己和他人的生活。因此，我們應(yīng)該盡量避免這種無(wú)謂的焦慮和擔(dān)憂(yōu)，要學(xué)會(huì)積極面對(duì)問(wèn)題，不要過(guò)度擔(dān)心和自我糾結(jié)，以免浪費(fèi)時(shí)間和精力，影響到自己和他人的生活。