涼拌藕丁的家常做法
來源 :華課網(wǎng)校 2024-06-21 00:02:01
中涼拌藕丁是一道家常小菜,口感清脆爽口,營養(yǎng)豐富,是夏日餐桌上不可缺少的一道佳肴。
首先,我們需要準(zhǔn)備好新鮮的藕。將藕洗凈去皮,切成小塊,放入開水中焯水一下去腥味,撈出瀝干備用。
接著,準(zhǔn)備調(diào)料。將蒜末、姜末、鹽、醋、糖、生抽、香油、花椒粉等調(diào)料混合攪拌均勻,制成調(diào)料汁備用。
將焯好水的藕丁放入碗中,倒入調(diào)料汁,攪拌均勻,腌制十分鐘左右,讓藕丁充分吸收調(diào)料汁的味道。
最后,撒上適量的蔥花和香菜末,即可上桌。
涼拌藕丁不僅口感清爽,而且富含蛋白質(zhì)、維生素和鈣質(zhì)等多種營養(yǎng)物質(zhì),尤其適合夏季食用。簡單易做,食材容易取得,是一道十分適合家庭自制的小菜,歡迎大家嘗試制作。
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