現(xiàn)代人越來越注重健康，但是對(duì)于零食的愛卻從來沒有減少過。如果能夠找到一些既好吃又不會(huì)讓人胖的零食，那就再好不過了。

首先，推薦一些水果干。水果干不僅口感好，香甜可口，而且還可以滿足人體對(duì)于維生素和纖維素的需求?？梢赃x擇自己喜歡的水果，如葡萄干、蘋果干、芒果干等等。只要不添加糖分，吃起來就不會(huì)讓人發(fā)胖。

其次，堅(jiān)果也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。堅(jiān)果含有豐富的蛋白質(zhì)和健康脂肪，對(duì)于保持身體健康大有益處。可以選擇杏仁、腰果、核桃等堅(jiān)果，用來當(dāng)做零食或者加入到自己喜歡的食品中。

另外，牛肉干也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。牛肉干不僅可以滿足人體對(duì)于蛋白質(zhì)的需求，而且還可以讓人感到飽腹。但是需要注意的是，要選擇不含添加劑和防腐劑的牛肉干，否則對(duì)于身體健康的影響會(huì)適得其反。

最后，如果想要吃一些甜品，可以選擇黑巧克力。黑巧克力中含有豐富的可可固體，對(duì)于身體健康有很多好處。但是需要注意的是，選擇含有70%以上可可固體的黑巧克力，才能保證其健康效果。

以上是一些不僅好吃又不會(huì)讓人胖的零食的推薦。當(dāng)然，只有適量食用才能保證健康，過度食用任何食品都不利于身體健康。