「心靜能愈三千疾」是一句寓意深刻的古語。它出自于《素問·陰陽應象大論篇》這部古代醫(yī)學經典。這句話的意思是說，當我們的心靈平靜無波，我們的身體就能夠遠離疾病。

這句話的背后，是中醫(yī)學的一個重要理論，即情志與疾病之間的關系。情志是指人類內在心理狀態(tài)，包括喜、怒、憂、思、悲、恐等。中醫(yī)學認為，情志與身體的健康密切相關。當人們情緒失調，情志過度或不足，就會對身體產生不良影響，甚至導致疾病的發(fā)生。

因此，保持心靈平靜對于身體健康至關重要。當我們處于平靜的狀態(tài)時，我們的身體內部環(huán)境會變得更加和諧，從而使得身體的各個器官和系統更加穩(wěn)定和健康。相反，當我們處于焦慮、緊張或恐懼等情緒狀態(tài)時，我們的身體會處于一種緊張的狀態(tài)，從而導致身體內部環(huán)境紊亂，甚至誘發(fā)疾病。

因此，「心靜能愈三千疾」這句話告訴我們，保持心靈平靜對于身體健康來說非常重要。我們可以通過各種方式來保持心靈平靜，例如冥想、放松、健身、讀書等等。只有當我們的心靈平靜時，我們的身體才能夠遠離疾病，享受健康和幸福的生活。