夏至是二十四節(jié)氣中的一個(gè)重要節(jié)氣，一般在每年的6月21日或22日。夏至是一年中白天最長(zhǎng)、黑夜最短的時(shí)刻，之后白天逐漸變短，黑夜逐漸變長(zhǎng)。而夏至過后，人們也開始關(guān)注另一個(gè)節(jié)氣——“伏”。

伏是指夏至后的第三個(gè)庚日開始，連續(xù)18天的時(shí)間，也就是從夏至后的第3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17、18、19、20天，這段時(shí)間被稱為“初伏”。而從“初伏”的最后一天到秋分前的第一個(gè)庚日之間這段時(shí)間則被稱為“中伏”，共10天。最后一個(gè)庚日之后到立秋前的第一個(gè)庚日之間這段時(shí)間則被稱為“末伏”，共12天。

伏期間，氣溫高，天氣炎熱，很容易引發(fā)中暑等健康問題，因此人們?cè)谶@段時(shí)間要注意保持健康，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境下，尤其是老人、孕婦、兒童等易受高溫影響的人群更要特別注意。

在中國(guó)，伏的起止時(shí)間和地域差異較大，一般來說，南方的伏期比北方更長(zhǎng)，而在高溫多雨的地區(qū)，伏期也會(huì)相應(yīng)延長(zhǎng)。

總的來說，夏至過后多少天進(jìn)伏，這是一個(gè)很重要的時(shí)間節(jié)點(diǎn)，人們?cè)谶@段時(shí)間要格外注意自己的身體健康，以免受到高溫天氣的傷害。