拉薩高原是世界上海拔最高的高原之一，位于西藏自治區(qū)。由于其海拔高達(dá)4000米以上，許多游客在前往拉薩高原時(shí)會(huì)出現(xiàn)高原反應(yīng)的癥狀。

高原反應(yīng)是由于氧氣稀薄導(dǎo)致的機(jī)體不適應(yīng)高海拔環(huán)境的一種生理反應(yīng)。癥狀包括頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、胸悶、氣促等。對(duì)于一些身體較弱或者沒有經(jīng)驗(yàn)的旅行者來說，高原反應(yīng)可能會(huì)影響旅游的質(zhì)量。

那么，去拉薩高原反應(yīng)厲害嗎？這個(gè)問題并不好回答，因?yàn)槊總€(gè)人的身體狀況和適應(yīng)能力都不同。但是，有一些措施可以幫助減輕高原反應(yīng)的癥狀。

首先，準(zhǔn)備好充分的時(shí)間來適應(yīng)高海拔環(huán)境。最好在到達(dá)高原前的幾天就開始逐漸增加活動(dòng)量，讓身體逐漸適應(yīng)高海拔環(huán)境。此外，要注意飲食和休息。在高海拔環(huán)境下，飲食應(yīng)以清淡為主，多喝水，保持充足的睡眠。

此外，還可以考慮使用一些藥物來減輕高原反應(yīng)的癥狀。一些藥物如地高辛、甲狀腺素等可以增加機(jī)體對(duì)缺氧的適應(yīng)能力，減輕高原反應(yīng)的癥狀。

總之，去拉薩高原反應(yīng)厲害與否取決于個(gè)人的身體狀況和適應(yīng)能力。如果您準(zhǔn)備充分，注意飲食、休息和鍛煉，很可能可以減輕高原反應(yīng)的癥狀，享受美好的旅游體驗(yàn)。