酸棗與酸棗仁是常見的中藥材料，它們可以制成酸棗仁粉，具有多種功效與作用。

首先，酸棗仁粉可以幫助調(diào)節(jié)人體的免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。其次，酸棗仁粉還可以改善人體的睡眠質(zhì)量，緩解失眠等問題。此外，酸棗仁粉還有助于緩解胃腸道問題，例如消化不良、腹脹、腹瀉等。

然而，需要注意的是，酸棗仁粉并非人人適用。酸棗仁粉不能過量食用，否則會引起中毒等問題。同時，孕婦、哺乳期婦女、兒童以及體弱者應(yīng)慎用酸棗仁粉，以免引發(fā)不良反應(yīng)。

總之，酸棗仁粉具有多種功效與作用，但需要根據(jù)個人情況慎重選擇使用。在使用之前，最好先咨詢醫(yī)生的意見。