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三十二式太極劍帶口令

來(lái)源 :華課網(wǎng)校 2024-06-22 06:30:50

太極劍是太極拳中的一種武器運(yùn)用,而三十二式太極劍則是太極劍的一種套路。這套套路分為四個(gè)部分,每個(gè)部分包含八個(gè)動(dòng)作,共計(jì)三十二個(gè)動(dòng)作。下面將為大家介紹這套太極劍的口令。

第一部分口令:

1. 起勢(shì):左腳踏實(shí),右腳跨出,左手托天,右手握劍;

2. 劍指南岳:右手向下平伸,劍尖指向地面,左手提起;

3. 白鶴亮翅:右手向上提起,劍尖指向天空,左手下落;

4. 金雞獨(dú)立:右手向下斜著刺出,劍尖在腰際,左手向前伸出;

5. 左右分花:右手向右劃弧,左手向左劃弧,劍尖向前;

6. 黃蜂入洞:右手向下刺出,左手向前提起,劍尖向下;

7. 斜飛勢(shì):右手向右刺出,左手向左提起,劍尖向前;

8. 燕子抄水:右手向下刺出,左手提起,劍尖指向左側(cè)。

第二部分口令:

1. 指南針:右手向上提起,劍尖向上,左手下落;

2. 風(fēng)卷荷葉:右手向下刺出,左手向前提起,劍尖指向左側(cè);

3. 左右穿梭:右手向右劃弧,左手向左劃弧,劍尖向前;

4. 雙風(fēng)貫耳:右手向右刺出,左手向左提起,劍尖向前;

5. 云海攔路:右手向下斜著刺出,左手向前伸出,劍尖指向右側(cè);

6. 野馬跳澗:右手向下刺出,左手向前提起,劍尖向下;

7. 獅子搖頭:右手向右刺出,左手向左提起,劍尖向前;

8. 左右互搏:右手向下刺出,左手向前提起,劍尖向左側(cè)。

第三部分口令:

1. 左右開(kāi)合:右手向右劃弧,左手向左劃弧,劍尖向前;

2. 一劍穿心:右手向下斜著刺出,左手向前提起,劍尖向右側(cè);

3. 退步摟膝:右手向右刺出,左手向左提起,劍尖向前;

4. 金龍擺尾:右手向下刺出,左手向前提起,劍尖向下;

5. 閃通臂:右手向右刺出,左手向左提起,劍尖向前;

6. 左右穿扣:右手向下刺出,左手向前提起,劍尖向左側(cè);

7. 穿梭鎖:右手向右刺出,左手向左提起,劍尖向前;

8. 轉(zhuǎn)身搬劍:右手向下刺出,左手向前提起,劍尖向左側(cè)。

第四部分口令:

1. 左攬雀尾:右手向右劃弧,左手向左劃弧,劍尖向前;

2. 右攬雀尾:右手向下斜著刺出,左手向前提起,劍尖向右側(cè);

3. 十字手:右手向右刺出,左手向左提起,劍尖向前;

4. 抱劍歸原:右手向下刺出,左手向前提起,劍尖向下;

5. 海底針:右手向右刺出,左手向左提起,劍尖向前;

6. 閃電回照:右手向下刺出,左手向前提起,劍尖向左側(cè);

7. 三環(huán)套月:右手向右刺出,左手向左提起,劍尖向前;

8. 收勢(shì):右手向下刺出,左手向前提起,劍尖向下。

以上就是三十二式太極劍的口令。這套口令需要練習(xí)者多加練習(xí),熟練掌握后才能在實(shí)戰(zhàn)中靈活運(yùn)用,達(dá)到出奇制勝的效果。

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