孕婦是一個特殊的群體，她們在懷孕期間需要注意自己的飲食和生活習慣，以保證胎兒的健康。有些孕婦會問，自己是否可以吃雞頭米來增加營養(yǎng)。下面我們就來談談孕婦可以吃雞頭米嗎。

雞頭米是一種常見的食材，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。但是，對于孕婦來說，是否可以食用，還需謹慎考慮。

在孕婦懷孕的2-3個月之后，胎兒的器官開始形成，此時孕婦要尤其注意自己的飲食。雞頭米雖然營養(yǎng)豐富，但是其中的熱量和脂肪含量較高，孕婦在食用時需注意控制量，以免導致肥胖和其他健康問題。

此外，雞頭米中還含有豐富的淀粉，進入人體后會轉化為葡萄糖。孕婦在食用雞頭米時，需要注意控制攝入量，以避免血糖升高，影響胎兒的健康。

綜上所述，孕婦可以適量食用雞頭米，但是需要控制攝入量和頻率，以避免對胎兒和自身的健康產生不良影響。此外，孕婦在飲食方面還需注意多元化，均衡攝入各種營養(yǎng)成分，以保證胎兒的健康成長。