生活累，是每個(gè)人都會經(jīng)歷的階段。無論是工作、學(xué)習(xí)、家庭還是社交，都會讓人感到疲憊不堪。我們需要不斷調(diào)整自己的心態(tài)，找到能夠緩解生活壓力的方法，讓自己重新充滿活力。

有時(shí)候，我們的身體和心靈都需要一些休息。我們可以選擇找一個(gè)安靜的地方，閉上眼睛，靜靜地享受一段時(shí)間的寧靜?；蛘?，我們可以選擇一些簡單的活動，如讀書、聽音樂、旅行等，讓自己的心靈得到放松和滋養(yǎng)。

此外，我們還需要學(xué)會放下一些不必要的負(fù)擔(dān)。有些事情，我們無法改變，我們只能接受它們并向前看。我們需要學(xué)會放下一些過去的遺憾和不滿，讓自己更加輕松和自在。

生活累并不可怕，重要的是我們要找到適合自己的方法來應(yīng)對它。只有這樣，我們才能在疲憊的生活中找到真正的快樂和幸福。