紅蘿卜做法大全帶圖解法竅門
來源 :華課網(wǎng)校 2024-06-16 15:20:08
中紅蘿卜是一種非常營養(yǎng)豐富的蔬菜,它富含胡蘿卜素、維生素C、膳食纖維等多種營養(yǎng)成分,是我們?nèi)粘o嬍持胁豢苫蛉钡囊环N食材。今天,我們來分享一些紅蘿卜的做法,讓你在家也能做出美味可口的紅蘿卜菜肴。
1.紅蘿卜沙拉
材料:紅蘿卜、洋蔥、黃瓜、西紅柿、橄欖油、鹽、黑胡椒、檸檬汁。
做法:將紅蘿卜、洋蔥、黃瓜、西紅柿切成小塊,倒入碗中,加入橄欖油、鹽、黑胡椒、檸檬汁,攪拌均勻即可。
2.紅蘿卜汁
材料:紅蘿卜、蘋果、姜片。
做法:將紅蘿卜和蘋果去皮切小塊,加入榨汁機中,加入姜片攪拌均勻即可。
3.紅蘿卜糕
材料:紅蘿卜、面粉、雞蛋、糖、牛奶、油。
做法:將紅蘿卜削皮切成小塊,加入攪拌機中打成紅蘿卜泥,加入面粉、雞蛋、糖、牛奶、油,攪拌均勻后倒入烤盤中,放入烤箱中烤25分鐘即可。
4.紅蘿卜炒肉
材料:紅蘿卜、瘦肉片、蔥、姜、蒜、鹽、醬油、料酒、糖。
做法:將紅蘿卜削皮切成小塊,瘦肉片切成薄片備用。鍋中倒入油,加入蔥、姜、蒜爆香,加入瘦肉片煸炒至熟,加入紅蘿卜塊煸炒,加入鹽、醬油、料酒、糖調(diào)味,煸炒均勻即可。
5.紅蘿卜餅
材料:紅蘿卜、面粉、雞蛋、鹽、油。
做法:將紅蘿卜削皮切成小塊,加入攪拌機中打成紅蘿卜泥,加入面粉、雞蛋、鹽,攪拌均勻后倒入平底鍋中,小火煎熟即可。
以上就是幾種紅蘿卜的做法,相信大家看完后已經(jīng)非常想試試了吧。紅蘿卜具有清熱解毒、潤肺止咳、美容養(yǎng)顏等多種功效,是非常適合我們?nèi)粘J秤玫囊环N蔬菜。
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