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自制寶寶肉松的家常做法竅門

來(lái)源 :華課網(wǎng)校 2024-06-23 08:04:41

作為新手媽媽,經(jīng)常會(huì)遇到寶寶不愛吃肉的問(wèn)題。為了讓寶寶多攝入一些蛋白質(zhì),我們可以嘗試制作一些肉松。今天我來(lái)分享一下自制寶寶肉松的家常做法和竅門。

首先,我們需要準(zhǔn)備好以下材料:瘦肉末500克、白糖適量、鹽適量、生抽適量、料酒適量、蔥姜末少許。

步驟一:將瘦肉末放在鍋中煸炒至出油,炒至肉末變色。

步驟二:將白糖、鹽、生抽、料酒、蔥姜末加入鍋中,繼續(xù)翻炒均勻。

步驟三:將鍋移至小火上,繼續(xù)翻炒,直到肉末變干,并且散發(fā)出香味。

步驟四:將炒好的肉末放在砧板上,用刀背拍打,使其更加細(xì)膩。

步驟五:將肉末放入烤箱中,以150度的溫度烘烤30分鐘。

步驟六:取出肉松,用手搓成小塊即可。

這樣,一份美味的寶寶肉松就完成了。我們可以將其放在寶寶的飯菜中,增加寶寶的營(yíng)養(yǎng)攝入量。

最后,我想分享幾個(gè)自制肉松的竅門:

1.肉末需要炒至出油,這樣能夠讓肉松更加香脆。

2.在加入調(diào)料時(shí),可以根據(jù)個(gè)人口味進(jìn)行調(diào)整,但不要加入過(guò)多的調(diào)料,以免影響口感和健康。

3.在烘烤時(shí),要注意溫度和時(shí)間的掌握,以免烤糊或者烤不熟。

希望這篇文章能夠幫助到正在為寶寶食譜發(fā)愁的媽媽們,快來(lái)試試這個(gè)簡(jiǎn)單又健康的寶寶肉松吧!

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