安全感是一種情感狀態(tài)，是人們對(duì)自身和周?chē)h(huán)境的信任和依賴(lài)。當(dāng)我們感到安全，我們的心情會(huì)變得平靜、穩(wěn)定和放松。安全感可以來(lái)源于不同的方面，如家庭、朋友、工作、財(cái)務(wù)和健康等。缺乏安全感會(huì)導(dǎo)致焦慮、恐懼和緊張，因此我們應(yīng)該盡可能地創(chuàng)造和維護(hù)自己的安全感。