在進(jìn)行軍訓(xùn)時(shí)，由于長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，容易受到紫外線傷害，因此使用防曬霜是非常必要的。那么，在選擇防曬霜時(shí)應(yīng)該注意哪些方面呢？

首先，要選擇SPF值高的防曬霜。SPF值越高，代表著防護(hù)能力越強(qiáng)。建議選擇SPF值在30及以上的防曬霜，以確保足夠的保護(hù)。

其次，要選擇防水型防曬霜。軍訓(xùn)中難免會(huì)出汗，如果使用普通的防曬霜，汗水會(huì)很快沖掉防曬霜，使防護(hù)效果大打折扣。選擇防水型防曬霜可以解決這個(gè)問(wèn)題。

此外，最好選擇不含有害成分的防曬霜。有些防曬霜中可能含有對(duì)皮膚有害的化學(xué)成分，如苯甲酸、三氯乙烯等。因此，應(yīng)該選擇天然成分的防曬霜，如含有礦物質(zhì)或植物提取物的產(chǎn)品。

最后，要根據(jù)個(gè)人的膚質(zhì)選擇適合的防曬霜。如果你的皮膚比較敏感，應(yīng)該選擇無(wú)刺激的防曬霜，避免產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。

總之，在軍訓(xùn)中使用防曬霜是非常必要的，選擇合適的防曬霜可以有效地保護(hù)皮膚免受紫外線傷害。建議大家在選擇防曬霜時(shí)，根據(jù)SPF值、防水性、成分以及個(gè)人膚質(zhì)等方面進(jìn)行綜合考慮，選擇最適合自己的產(chǎn)品。