最近，我發(fā)現(xiàn)自己總是不想做作業(yè)。每當(dāng)老師布置作業(yè)后，我總是感到無比的焦慮和煩躁。每當(dāng)我想去開始做作業(yè)時(shí)，總有無數(shù)的理由讓我推遲它，比如我需要休息、我需要玩一會(huì)兒、我需要看一集電視劇等等。然而，這種拖延只會(huì)讓我更加煩躁和焦慮，因?yàn)槲抑罆r(shí)間一分一秒地流逝，而我依然沒有完成作業(yè)。

對(duì)于這種情況，我認(rèn)為最好的解決方法是需要找到自己的動(dòng)力和目標(biāo)。當(dāng)你有一個(gè)清晰的目標(biāo)和動(dòng)力時(shí)，你就會(huì)更容易集中注意力去完成作業(yè)。例如，當(dāng)我意識(shí)到我需要提高我的成績(jī)，以便能夠申請(qǐng)更好的大學(xué)時(shí)，我就有了一個(gè)明確的目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)可以激勵(lì)我去認(rèn)真完成每一項(xiàng)作業(yè)，因?yàn)槲抑浪鼈儗?duì)我的未來非常重要。

另外，我也會(huì)嘗試采取一些更加積極的方法來幫助自己克服拖延。比如，我會(huì)給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間表，以確保我能夠在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)。我還會(huì)找一個(gè)安靜的地方來做作業(yè)，避免被一些噪音和干擾分散注意力。最重要的是，我會(huì)學(xué)會(huì)放松自己，不要過分焦慮和緊張。當(dāng)我感到緊張時(shí)，我會(huì)停下來，深呼吸幾次，然后繼續(xù)我的工作。

總之，不想做作業(yè)確實(shí)是一個(gè)普遍的問題，但是我們可以通過找到自己的動(dòng)力和目標(biāo)，以及采取一些積極的方法來克服它。這樣，我們就能夠更加高效地完成作業(yè)，獲得更好的成績(jī)，以及更好的未來。