8個(gè)小時(shí)工作制是指每天工作時(shí)間為8個(gè)小時(shí)的工作制度。這種工作制度的出現(xiàn)是為了保障勞動(dòng)者的權(quán)益，防止過度勞累和過度加班，同時(shí)也是為了提高工作效率。

在8個(gè)小時(shí)工作制中，一天的工作時(shí)間被平均分為三個(gè)8小時(shí)的班次，即白班、中班和夜班。在每個(gè)班次中，工作時(shí)間為8小時(shí)，中間有1小時(shí)的休息時(shí)間。這種工作制度也被稱為“三班倒”。

對于按照8小時(shí)工作制工作的勞動(dòng)者來說，每周的工作時(shí)間為40小時(shí)。如果超過40小時(shí)，則算作加班時(shí)間，需要按照加班工資計(jì)算。同時(shí)，根據(jù)勞動(dòng)法規(guī)定，每周至少休息一天，即每周工作時(shí)間不得超過48小時(shí)。

在實(shí)際工作中，由于工作性質(zhì)和行業(yè)不同，8個(gè)小時(shí)工作制的具體實(shí)施會(huì)有所不同。例如，在醫(yī)護(hù)行業(yè)中，醫(yī)院通常采用三班倒制度，每個(gè)班次工作12小時(shí)，兩天上班兩天休息。而在辦公室等行業(yè)中，通常采用9:00-18:00的工作制度，每天工作8小時(shí)，中午休息1小時(shí)。

總的來說，8個(gè)小時(shí)工作制是目前比較普遍的工作制度之一，它可以保障勞動(dòng)者的權(quán)益，同時(shí)也可以提高工作效率。在實(shí)施過程中需要根據(jù)不同行業(yè)和工作性質(zhì)進(jìn)行具體的調(diào)整和安排，以達(dá)到最佳的工作效果和勞動(dòng)保障。