桑葚干是一種常見的中藥材，它具有清熱解毒、滋陰潤肺的功效，常用于治療肺熱咳嗽、口干舌燥等癥狀。而將桑葚干泡水飲用，則可以更好地發(fā)揮其功效。

對于桑葚干的泡水量，一般建議每次使用5克左右的桑葚干，用熱水沖泡，浸泡10分鐘左右即可飲用。如果您覺得這個量不夠，也可以適量增加，但不要超過10克，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。

需要注意的是，桑葚干雖然有很多益處，但也有一定的禁忌人群，例如孕婦、濕熱體質(zhì)者等。因此，在飲用桑葚干泡水之前，最好先咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的意見，以確定是否適合自己飲用。

總之，桑葚干泡水是一種非常健康的飲品，可以起到滋陰潤肺、清熱解毒的作用，但需要注意適量飲用，并謹慎選擇合適的人群。