李小龍是一位著名的武術(shù)家和演員，他以其出色的身體素質(zhì)和武術(shù)技巧而聞名于世。而他在訓(xùn)練中的一件事情更是讓人印象深刻——他曾經(jīng)用34公斤的啞鈴鎖住自己的手腕。

這件事情發(fā)生在李小龍正在進(jìn)行體能訓(xùn)練的時候。在場的人都驚呆了，因?yàn)樗麄儾恢览钚↓垶槭裁磿@么做。李小龍則保持沉默，靜靜地注視著自己的手腕。

這時，一個年輕的訓(xùn)練員走了過來，他看到了李小龍的情況，立刻上前詢問。李小龍緩緩地開口說道：“我把啞鈴鎖在手腕上，是為了鍛煉我的耐力和意志力。”

這讓在場的人都驚訝不已。他們沒有想到李小龍會用這樣的方式鍛煉自己。但是，李小龍的話也讓他們深深地感到了他對自己的要求和對武術(shù)的追求。

李小龍的訓(xùn)練非常嚴(yán)格，他總是以最高的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。他相信，只有通過不斷地挑戰(zhàn)自己，才能夠不斷地超越自己。而這次鎖住34公斤的啞鈴，就是他用來挑戰(zhàn)自己的一種方式。

最終，李小龍成功地完成了這項(xiàng)訓(xùn)練。他的手腕雖然受到了一定的傷害，但是他獲得了更強(qiáng)的耐力和意志力。這次經(jīng)歷也讓他更加堅定了自己對武術(shù)的追求和對自己的要求。

李小龍的這次訓(xùn)練，無疑是他成功的一個縮影。他用自己的實(shí)際行動告訴我們，只有通過不斷地挑戰(zhàn)自己和追求更高的標(biāo)準(zhǔn)，才能夠達(dá)到真正的成功。