睡意惺忪是一個(gè)常見(jiàn)的詞語(yǔ)，但并不屬于成語(yǔ)范疇。成語(yǔ)是指由四個(gè)漢字組成的固定詞組，具有特定的意義和用法。睡意惺忪雖然形容一個(gè)人睡眼朦朧、昏昏欲睡的狀態(tài)，但它并不滿足成語(yǔ)的定義。

睡意惺忪這個(gè)詞語(yǔ)在日常生活中經(jīng)常被使用，特別是早上起床時(shí)，人們常常會(huì)感到睡意惺忪。這種狀態(tài)通常是由于睡眠不足或睡眠質(zhì)量不佳所導(dǎo)致的。睡眠對(duì)于人體健康非常重要，不僅可以恢復(fù)身體的疲勞，還可以幫助大腦清除垃圾物質(zhì)，促進(jìn)記憶力和思維能力的提高。因此，保持充足的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量對(duì)于身體和大腦的健康都非常重要。

除了睡意惺忪外，還有許多形容人的狀態(tài)的詞語(yǔ)，如興致勃勃、神清氣爽、精神抖擻等等。這些詞語(yǔ)都是由幾個(gè)漢字組成的固定詞組，具有明確的意義和用法，因此它們屬于成語(yǔ)范疇。

總之，睡意惺忪并不是成語(yǔ)，但它是一個(gè)常用的詞語(yǔ)，用來(lái)形容人在睡眠不足或睡眠質(zhì)量不佳時(shí)的狀態(tài)。我們應(yīng)該重視睡眠對(duì)身體和大腦的重要作用，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保持身體和大腦的健康。