1. 自我沉思：指一個(gè)人在獨(dú)處時(shí)，對自己的內(nèi)心感受、思想和情感進(jìn)行深入的反思和探索，以達(dá)到更好的自我認(rèn)識和成長。

2. 自我安慰：指一個(gè)人在遭遇挫折、失落、困難等負(fù)面情緒時(shí)，通過自言自語的方式，對自己進(jìn)行安慰和鼓勵(lì)，以減輕焦慮和疲憊。

3. 自我激勵(lì)：指一個(gè)人通過自言自語的方式，激發(fā)自己的內(nèi)在動力和信心，以達(dá)成自己設(shè)定的目標(biāo)和愿望。

4. 自我啟示：指一個(gè)人在思考問題、尋找答案時(shí)，通過自言自語的方式，不斷地自問自答、反思自省，以獲得更深刻的領(lǐng)悟和啟示。

5. 自我表達(dá)：指一個(gè)人通過自言自語的方式，對自己的感受、想法和觀點(diǎn)進(jìn)行表達(dá)和闡述，以增強(qiáng)自我表達(dá)能力和思維邏輯。