69歲是一個很特殊的年齡，這時候人們已經(jīng)邁進了晚年，享受著退休生活的同時，也應(yīng)該注重健康和心情的保持。如果要送一位69歲的長者生日禮物，以下這六樣可以考慮：

1. 保健品：隨著年齡的增長，身體的健康成為最重要的關(guān)注點。送一些高質(zhì)量的保健品，如維生素、蛋白質(zhì)粉、鈣片等，可以幫助長者維持身體健康。

2. 書籍：閱讀可以讓人保持頭腦清醒，增進智慧和知識。為長者挑選一些關(guān)于健康、旅游、歷史等方面的書籍，可以讓他們度過一個愉快的下午。

3. 鮮花：鮮花不僅可以讓人心情愉悅，還可以提升室內(nèi)的氛圍。送一束精美的鮮花，讓長者在家中也能感受到生活的美好。

4. 美食：長者們往往有自己喜歡的食物，可以根據(jù)長者的口味挑選一些美味的食品作為禮物。同時，也可以考慮一些健康的零食，如果干、堅果等。

5. 彩妝：雖然年紀大了，但是女性長者仍然可以保持優(yōu)雅和美麗。送一些高品質(zhì)的彩妝產(chǎn)品，如口紅、眼影等，可以讓長者感到自信和美麗。

6. 家居用品：送一些實用的家居用品，如保暖毯、護脊靠墊等，可以讓長者在家中更加舒適和方便。

總之，送長者禮物時應(yīng)該根據(jù)長者的喜好、需要和性格來挑選，讓他們感受到關(guān)愛和溫暖。