屋內(nèi)溫度多少度才算達(dá)標(biāo)呢？這個問題其實沒有一個確切的答案，因為它取決于許多因素，例如室內(nèi)外溫度差、房間大小、房間朝向、房間建筑材料等等。

一般來說，屋內(nèi)溫度應(yīng)該在18℃至24℃之間，這是人體最舒適的溫度范圍。如果溫度過高或過低，都會對人的健康造成不良影響。太高的溫度會使人感到熱浪滾滾，出汗過多，容易中暑和脫水；太低的溫度則會使人感到寒冷，易患感冒和其他呼吸道疾病。

為了達(dá)到舒適的室溫，我們需要根據(jù)不同季節(jié)和天氣情況來調(diào)整室內(nèi)溫度。在夏季，可以通過使用空調(diào)或電風(fēng)扇來降低室溫；在冬季，可以使用暖氣或電暖器來提高室溫。此外，還可以通過調(diào)整房間內(nèi)的窗簾和門窗來控制室內(nèi)溫度。

總之，保持適宜的室內(nèi)溫度對我們的健康至關(guān)重要。只有在達(dá)到合適的溫度范圍內(nèi)，我們才能感到身心舒適，提高工作和生活的效率。