萬圣節(jié)是西方傳統(tǒng)節(jié)日中的一個重要節(jié)日。在萬圣節(jié)當晚，孩子們會穿上各種可愛、恐怖或搞怪的服裝，挨家挨戶地走上門前，高喊著“不請自來”或“糖果還是搗蛋”，以此來索要糖果或小禮物，這就是大家熟知的“Trick or Treat”。

那么，這個習俗的由來究竟是什么呢？其實，Trick or Treat的起源可以追溯到古老的凱爾特人。在凱爾特人的文化中，11月1日被稱為“薩溫節(jié)”，這一天是農(nóng)歷年的開始。在這一天，人們會點燃篝火，祭祀祖先，同時也會守護自己，保護自己免受惡靈的侵害。

后來，基督教傳入凱爾特地區(qū)，薩溫節(jié)逐漸演變?yōu)榻裉斓娜f圣節(jié)。在萬圣節(jié)當晚，人們會點燃蠟燭，燒香，祈求天堂的圣徒保佑自己遠離邪惡。而孩子們則穿上各種可愛、恐怖或搞怪的服裝，挨家挨戶地走上門前，高喊著“不請自來”或“糖果還是搗蛋”，以此來索要糖果或小禮物。這個習俗逐漸流傳開來，成為了萬圣節(jié)的一大特色。

總的來說，Trick or Treat的由來既有凱爾特人的傳統(tǒng)，也與基督教的萬圣節(jié)密不可分。如今，這個習俗已經(jīng)傳遍全球，成為了萬圣節(jié)的一個重要組成部分。