累了早點(diǎn)睡覺，是一個(gè)非常重要的生活理念。在現(xiàn)代社會中，人們往往會因?yàn)楣ぷ?、學(xué)習(xí)、社交等各種原因而熬夜，導(dǎo)致身體機(jī)能下降、情緒不穩(wěn)定、甚至出現(xiàn)健康問題。因此，我們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注自己身體的狀況，合理安排自己的作息時(shí)間，盡早進(jìn)入睡眠狀態(tài)，保證充足的睡眠時(shí)間，讓身體得到充分的休息和恢復(fù)。只有這樣，才能保持健康的身體和清晰的頭腦，更好地迎接新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。