情感依靠是指在人際關(guān)系中，一個(gè)人對(duì)另一個(gè)人產(chǎn)生了依賴和信任，將自己的情感傾訴和分享給對(duì)方，尋求對(duì)方的支持和安慰，以滿足自己的情感需求。

在生活中，每個(gè)人都需要情感依靠，因?yàn)槲覀兌际巧鐣?huì)性動(dòng)物，需要與他人交往和溝通。有時(shí)候，我們會(huì)遇到困難和挫折，感到孤獨(dú)和無助，這時(shí)候我們需要有一個(gè)可以傾訴的對(duì)象，可以聽我們傾訴，理解我們的情緒，給予我們支持和鼓勵(lì)，讓我們感受到被愛和被關(guān)注的感覺。

情感依靠還可以幫助我們建立更深層次的人際關(guān)系。通過與他人分享自己的情感和經(jīng)歷，我們可以更好地了解對(duì)方，增進(jìn)彼此的了解和信任，建立更緊密的情感紐帶。

然而，情感依靠也需要注意適度。過度依賴他人的情感支持，可能會(huì)導(dǎo)致自我價(jià)值感的下降，降低自我控制和自我決策的能力。因此，在尋求情感依靠的同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和自我安慰，保持獨(dú)立和自信。

總之，情感依靠是人際交往中不可或缺的一部分，它可以幫助我們應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困難，增進(jìn)人際關(guān)系，提高生活滿意度。但是，我們也要注意適度，保持獨(dú)立和自信，才能更好地享受情感依靠帶來的好處。