排球是一項非常受歡迎的運動，它需要運動員們有著出色的技巧和配合能力。其中，正面雙手墊球是排球比賽中必不可少的技術之一。在進行正面雙手墊球時，用力順序非常重要，可以有效地提高墊球的質(zhì)量。下面我們來詳細介紹一下正面雙手墊球用力順序。

首先，運動員需要站在球場的正中央，保持身體平衡。當球飛來時，雙手應該放在身體的正前方，保持手掌向上的姿勢。接著，運動員需要迅速移動雙手，將手掌貼在球上方。在這個過程中，運動員需要保持手臂伸直，手掌稍微向前傾斜，以便更好地控制球的方向。

接下來，運動員需要用力向上推球。在推球的過程中，要注意力量的分配。首先用手腕的力量推球，然后用手臂的力量來支撐球的高度。在這個過程中，運動員需要保持手臂的伸直，并用肩膀和背部的力量來支撐球的高度和方向。

最后，當球的高度達到最高點時，運動員需要迅速收回雙手，以便更好地控制球的落點。在收回雙手的同時，運動員需要用力將球往前推，以便更好地控制球的落點和速度。

總的來說，正面雙手墊球用力順序是先用手腕的力量推球，然后用手臂的力量支撐球的高度，最后用肩膀和背部的力量來控制球的落點和速度。只有在用力順序正確的情況下，才能夠成功地進行正面雙手墊球，提高球隊的得分率。