內(nèi)心平復(fù)還是平息，是我們在生活中經(jīng)常會遇到的一種情緒狀態(tài)。當(dāng)我們面對一些挫折、困難或矛盾時(shí)，我們的內(nèi)心往往會產(chǎn)生一些負(fù)面情緒，如憤怒、焦慮、恐懼等，這些情緒會影響我們的情感和行為。

內(nèi)心平復(fù)是指在遇到這些負(fù)面情緒時(shí)，我們能夠意識到自己的情緒變化，能夠控制自己的情緒，不會讓情緒失控，保持冷靜和理智。這種狀態(tài)下，我們能夠更好地分析問題，找到解決問題的方法，從而避免情緒失控所帶來的后果。

而內(nèi)心平息則是指在遇到負(fù)面情緒時(shí)，我們的情緒失控，無法控制自己的情緒，產(chǎn)生激烈的情緒反應(yīng)，甚至?xí)龀鰶_動的行為。這種狀態(tài)下，我們?nèi)菀鬃龀鲥e誤的決定，甚至?xí)ψ约汉退嗽斐蓚Α?/p>

因此，內(nèi)心平復(fù)和平息的區(qū)別非常關(guān)鍵。在日常生活中，我們應(yīng)該盡可能地保持內(nèi)心平復(fù)的狀態(tài)，遇到困難時(shí)要冷靜思考，不要被情緒左右，這樣才能更好地解決問題，取得更好的成果。當(dāng)然，如果我們的情緒已經(jīng)失控，我們應(yīng)該及時(shí)尋求幫助，尋找平息情緒的方法，避免情緒失控所帶來的后果。

總之，內(nèi)心平復(fù)和平息是人們在情緒管理中需要掌握的兩種狀態(tài)。我們需要在日常生活中注重情緒的控制，保持內(nèi)心平復(fù)的狀態(tài)，這樣才能更好地應(yīng)對生活的挑戰(zhàn)，成為一個(gè)更加理智和成熟的人。