堅(jiān)持適度原則體現(xiàn)了中庸之道的哲學(xué)道理。中庸之道是儒家思想的核心理念之一，強(qiáng)調(diào)的是“不偏不倚，中庸之道”。在生活中，我們也應(yīng)該像中庸之道一樣，保持適度的狀態(tài)。

適度并不是指過于隨意或過于嚴(yán)格，而是在遵循規(guī)則的基礎(chǔ)上，根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。比如，我們在工作中要遵守公司的制度和規(guī)定，但是在具體實(shí)施時(shí)，也需要考慮到員工的實(shí)際情況和客戶的需求，不能過于僵化，也不能過于隨意。

適度的做法不僅能夠避免過于死板和過于隨意的情況，還能夠提高工作效率和質(zhì)量。因?yàn)檫m度的做法能夠充分考慮到各方面的因素，避免了盲目性和偏差性的問題。

在生活中，適度的做法也能夠帶來更好的效果。比如，適度的飲食能夠保持身體的健康狀態(tài)，適度的休息能夠保持精力和活力，適度的社交能夠保持良好的人際關(guān)系。

總之，堅(jiān)持適度原則，既能夠體現(xiàn)出中庸之道的哲學(xué)道理，也能夠在生活和工作中帶來更好的效果。